节食减肥

节食减肥不靠谱?减肥最好的运动方式,非瑜伽莫属

轻松瑜伽的运动方式,瑜伽绝对能排在首位。很多女孩子都崇尚节食减肥,就是因为无法承受住强大的运动强度,但是光靠节食的减肥效果是不尽人意的,还是要通过运动的配合,瑜伽就比较适合女孩

2019-04-13

节食减肥的你,注意了:节食减肥会引发闭经!

Q:为什么节食会引起闭经?A:人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能,就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵

2019-04-10

节食减肥真的能减肥吗?这样的减肥方法有可能越减越胖

很多肥胖的人提起肥胖都认为是肥胖是吃出来的,所以在减肥的时候都特意的去节制饮食,或者饿着肚子,其实这样的方法是不正确的。肥胖的确是吃出来的,但是大家要明白,肥胖是由于饮食过多的

2019-03-27

减肥饮食要清淡,要做到少油、少盐、少糖、少辣

导致肥胖的真凶→肠胃中脂肪酶脂肪酶主要功能是分解食物中的油脂形成脂肪被人体吸收。人体摄入大量油脂,脂肪酶分解后造成脂肪堆积,形成肥胖,长时间脂肪堆积,体脂超标,导致三高等一系列

2019-03-26

节食减肥真的有用吗?节食减肥会给我们带来什么危害?

减肥的方法有很多,其中有一种很有名减肥方法,叫做节食减肥。其实,节食减肥对我们的身体健康危害巨大。尽管很多人都喜欢节食减肥,但是节食真的是非常不健康的。节食的危害真有那么多?实

2018-09-22

你以为你在节食减肥,其实是越吃越肥!

一直以来导致肥胖的原因有很多种有人认为食物中的脂肪是导致肥胖的主要原因还有人认为肥胖是营养过剩的缘故  最好的减肥产品 今!天!小康康还将告诉你一

2018-06-15

为何节食减肥效果不理想?科学减肥方法就在这里!

为何节食减肥效果不理想?科学减肥方法就在这里!节食为什么是一种效率低下的减肥方式?英国一项最新研究显示,一种神经元的作用机制会管控人体的热量消耗,当神经元感受到食物摄入少会使身

2018-05-30