做法简单

这6道减脂餐,做法简单,每一道都好吃,吃好喝好一样可以减肥

最近减肥期间,虽然天气很热,还是每天晚上抽出时间快走,增加运动量,饮食上也加以控制,早午餐基本正常吃,晚餐会不吃主食,只吃水煮菜、凉拌菜或是蔬菜沙拉。当然做为吃货肉也是要吃的,

2018-08-07