一碗面

减肥期间吃一碗面相当于吃三碗白米饭?

人是铁饭是钢,减肥不吃也难扛,我们在减肥的时候该选择白米饭还是面呢。首先从卡路里上来比较:先从面和米饭的热量看起。每一百克生面含355卡路里,一百克生大米有330卡路里。但我们

2019-10-14