多余脂肪

“走路也能减肥”的6个技巧:不知不觉消耗多余脂肪

告诉你们一个减肥的小秘密:科学的步行也能燃脂瘦身!步行消耗多少热量?一张表看懂运动医学专家认为,运动消耗人体内多少热量取决于多方面因素。●性别同样的运动,男性消耗的热量比女性多

2019-09-04