10个瑜伽减肥动作

10个减肥瑜伽动作, 加倍燃脂, 让你越来越瘦!

哪些瑜伽动作能有效燃脂呢?下面分享10个减肥瑜伽动作,帮你加倍燃脂,越来越瘦,赶紧来跟着瑜伽教程来练习吧。从下狗式延伸,将膝盖碰到鼻头,左右脚各重覆10次将肩膀、背及腿呈现一直

2019-11-04