降三高

吃这瓜,虫草都不如它!减肥、消肿、降三高…医生都在吃

冬瓜,大家肯定都不陌生,它是生活中最常见的瓜类菜品,外表为绿色,肉质为白色,中间有瓤,它的价格也不高,是十分平民话的菜品,同时冬瓜也具有出色的保健功效,适合大家经常食用。那么你

2019-09-16

白萝卜和它一起炖,降三高,还能减肥去脂肪!

从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝

2019-06-21

减肥不挨饿,这款美食可以吃到饱,还能保护心血管,有助降三高

虽然节气已经立秋,但是酷热一点都没有减少,而且还大有秋老虎之势。炎热的天气,让人没有一点胃口。沙拉成为很多人的选择。减肥药哪种最有效,今天就给大家推荐一个优质减肥明星:藜麦。藜

2018-08-11