健康的减肥食谱

健康的减肥食谱分享

我们在这3天内,需要注重自己的饮食,严格的按照这3天的减肥食谱来吃,才能有减肥的效果。第一天:早餐:一杯牛奶+一片面包片;午餐:一份清炒素菜+半碗米饭;晚餐:一个苹果+一杯酸奶

2019-06-12