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廉价减肥小妙招

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  • 来源:我要飞吧减肥网

穿裙子的日子已经来了。

疫病期间屯的肥肉该怎么办?

先贴一张小编喜欢的女神。

(图片来自贴吧 王祖贤吧)

现在给大家分享一个廉价的减肥小妙招

铛铛铛~~

我要说了喔~~我真的要说了喔~~

其实很简单啦

就是豆浆(无糖)代替水。

最好就是黄豆也就是咱们说的大豆,

加一点红枣也是可以的。

不要打的很稠,有条件的可以滤渣喔。

现在给大家科普一下

其实大豆含有丰富的植物蛋白。

植物蛋白能促进肠道菌多样性的提高,

能降低血脂,净化肠道,治疗便秘,

减肥瘦身,降低体重。

还能降低胰岛素的抵抗喔。

赶快喝起来吧。

如果想瘦的快一点一天2000毫升。

赶快喝起来吧。