玉米丰胸食谱 不仅丰胸还减肥

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玉米属于莴苣类蔬菜,其丰结果和胶质不相左右!含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养,能帮助乳房发育,还有减肥功能哦!富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身。

吃新鲜玉米,煮到六七熟就才能了。若是太嫩,便会水分太多,若是太老,卵白质便会削减。煮玉米的汤也不要浪费,当茶喝也能填补营养。

由此才能得出吃玉米不仅是才能丰胸,更能对人的身体有别的各种好的功能,而且被营养专家肯定为最佳丰胸食物。所以多吃玉米是好处多多的。

下面就给各位女生推荐一款丰胸玉米汤和三款用玉米粉丰胸的妙招。

玉米炖排骨美味又丰胸

用料:肋排 500克 老玉米 2根 架豆 200克 土豆 一个(约200克)胡萝卜 一根 东北大酱 100克(北京的干黄酱也才能)南瓜 200克 长茄子 1根 料酒 2汤匙 八角 2枚 花椒 1/2茶匙(3克) 桂皮 1根 大葱 1段 老姜 3片 油 2汤匙 盐 5克

做法:

1.肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放在沸水中汆煮约5分钟,移除血沫后捞出沥干水分待用。

2.土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm尺寸的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm尺寸的菱形块。

3.老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm尺寸的滚刀块。架豆洗去筋,掰成两半。

4. 中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放在爆香,随后放在大酱和盐翻炒出香味。

5. 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放在锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200m),大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

6. 最后将茄子块放在继续炖煮15分钟即可。

功能:除了玉米的功能外,这款汤中的南瓜、胡萝卜在限制高脂饮食的同期,更能预防乳腺癌的发生!此汤益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂,促进乳房发育增长!

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