杨丽萍这些惊为天人的舞台照片 背后的瘦身食谱

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杨丽萍,1958年出生于云南,今年59岁了,她的孔雀,一直是杨丽萍追求与塑造的舞台形象。从《孔雀公主》、《雀之灵》到《雀之恋》,杨丽萍以独特的舞蹈语言和不同阶段的生命之美,赋予舞台上的孔雀不同的绚丽与神韵。

说什么岁月静好?穿不上漂亮衣服,上地铁被当成孕妇让座,洗澡捏着肚子上一层层的肥肉叹息……感觉一点也不好!虽说咱也不靠脸蛋和身材吃饭,但是谁不想青春在自己身上停留得更久一些?!

可是一胖毁所有,只要你胖,再精致的五官也百搭,分分钟比同龄人显老5岁不在话下。看脸看身材的世界真特么残酷,除非你有阿黛尔和韩红的才情和强大,那么你可以坦然地继续胖吧!

我们一起来看看这份著名的舞蹈演员的减肥食谱吧:

早上:1杯盐水+3杯普洱茶;

中午:1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;

晚餐:2个小苹果+1片牛肉

不看不知道,一看真是吓一跳,难怪杨丽萍老师总给人一种仙风道骨的感觉,得有多么强大的意志力,才能长年坚持这样一份堪称不食人间烟火的饮食。

然而身体却跟20岁的人差不多,下月5号杨丽萍又将在成都主演《孔雀之冬》,都快60的人了,还能跳高难度舞,可见身体的保养真的是我们的值得借鉴的。年近60的杨丽萍,气质灵慧,纯净柔美,一个把生活过成了诗的女人!丝毫看不出岁月的痕迹!

杨丽萍说:“清晨醒来,我会先做一个冥想,然后简单活动下身体,舒缓肠胃。翘脚有助于血液流通。从一开始做50下,到现在我可以做到3、400下。”“之后,活动舌头,在嘴里顺时针转48下,逆时针转48下,这样活动下来,整个经脉就疏通了。”

杨丽萍是一个非常热爱生活的女人,喜欢花花草草,喜欢蓝天大海,喜欢诗画般人间仙境。她就是喜欢一个人过这样的生活!剔去生活的糟粕,留下的全是精致!一个热爱生活,充满孝心和爱的人不会太差,又何必理会世人的闲言碎语,祝福!

很多网友说:活得真美,在这个没有男人,女人照样可以活得自如的年代里,真的很棒。这是这个时代独立女人的榜样。如果我们女人都能这样,女人就可以完全不靠男人,人人独立,不需要家庭和伴侣了,其实也蛮好的。各有所求。

不过也有一些网友持反对的看法:再美再年轻我也不羨慕,不结婚,不生子,孤老一生有啥意思?而且美的不自然,不喜欢她。

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