杨子姗为戏曾暴瘦20斤,无意间暴露减肥方法,每天就吃这样食物

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杨子姗为戏曾暴瘦20斤,无意间暴露减肥方法,每天就吃这样食物!

国内的女明星中有不少都是那种十分低调,但是很有实力的,赵薇旗下的杨子姗就是一个,首部荧屏作品就是出演赵薇的处女作《致青春》,然后获得了不错的成绩,也因此签入了赵薇的公司。她出道这么多年,花边新闻少之又少,虽然是各种影后加身,但是她一年上热搜的次数远不及那些一线流量小生小花们一周的热搜次数多吧!



今年上半年的戛纳电影节上,杨子姗可以说是备受瞩目了。国内的影片《路过未来》自从首映之后就受到了国内外媒体们的广泛关注,女主杨子姗的演技获得了不少的赞赏,尤其是为了角色的塑造,还积极瘦身,据了解为了这部戏她足足暴瘦了20斤!本身就不是很胖的她,居然瘦了二十斤,她的体型也是想象得出了。在一张她的机场照中,无意见暴露了她减肥期间吃的食物。



那就是黄瓜,她在机场提了一袋黄瓜,不少网友发现后纷纷留言说,“终于让我们知道你是怎么瘦的了”根据科学依据黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质,它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说,多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。

不过每天只吃黄瓜我们一般人是坚持不下来的吧,小编建议大家一定要科学合理的减肥哦!

小编也会继续加油努力的,后面也会给大家不断带来精彩的内容,希望朋友们会喜欢。最后小编祝大家生活愉快!

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