女神佟丽娅,“2个月瘦40斤”减肥食谱,网友们惊呆了!

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  • 来源:我要飞吧减肥网

35岁的佟丽娅居然还要再次的逆生长?人不仅美而且衣服搭配的品味也非常的高,这样的生图简直比精修的还漂亮!

佟丽娅可谓一直是大家心中的女神了,具有很好的舞蹈功底,佟丽娅的身材那更是没得说,在娱乐圈中,佟丽娅可以算的上是一股清流了,没有任何的绯闻,一直都是在精心的锤炼自己的演技,在每一部的作品中都可以给观众们呈现出全新的一面。今天呢,我们就通过佟丽娅的精致般的穿搭,来更好的去了解她。

​明眸红唇这样的诱惑显得非常的风情,尤其是夸张感十足的耳环更是具有了轻微的异域风情,将佟丽娅的脸部线条修饰的十分精妙。

​闪光灯下的佟丽娅也是顾盼生情,自己依旧是焦点,尤其是那侧脸杀的唯美诱惑简直给人一种惊艳到窒息的感觉!

​清新的短发带着非常甜美的韵味,尤其是将佟丽娅的侧脸修饰的十分的精妙,如同画中的美人一样!而最吸引人注意的那就是黑色吊带裙搭配,吊带的设计更是将佟丽娅的肩部还有颈部的曲线刻画出那样别具风情,尤其是对于天鹅颈更是给力!

没人回眸一笑更是撩动心弦,在侧分短发的衬托下,佟丽娅柔美的五官更是温情无限,精致的小脸线条感更为凸显。尤其是侧脸颈部的曲线更加的突出,而且黑色吊带裙以黑色的深沉神秘将佟丽娅的白皙纯洁尤为突出!

​优雅的身姿,曼妙的曲线呀,将佟丽娅的清水丽人风格展现的淋漓尽致,黑色吊带裙的设计非常的具有艺术魅力,尤其是将女性的身材曲线紧紧的包裹着又释放,上半身的紧致诱惑那就是势不可挡,而且下半身的优雅也是别具艺术情怀的!

​佟丽娅就是十分具有古典的美人,尤其是那小脸优势更是与生俱来的诱惑,在粉色轻纱的映衬之下佟丽娅的肤色比饱和的月光一般,柔美而且细腻!

​佟丽娅这样的身材是如何得来的呢?肯定跟长期的保养有着密不可分的关联,和饮食,运动,生活规律都是联系的!

​早餐:煮玉米半根/全麦面包1片/红薯紫薯100克+无糖豆浆/牛奶200克+白灼菜心/菠菜/生菜/油麦菜/上海青

加餐:黑咖啡/柠檬水/百香果水

午餐:鸡胸肉80克/牛肉(生)80克/猪瘦肉80克+西蓝花/花椰菜/胡萝卜200克+苦菊/油麦菜/白菜/香菜/小白菜100克+米饭80/杂粮饭

加餐:水果不超过拳头大小(优选苹果、柚子、草莓、猕猴桃、葡萄、梨、桃子、樱桃)

晚餐:豆腐/鸡蛋1个+菠菜/小白菜/油麦菜/上海青+韭菜/豆芽/豆苗/韭黄/豆角100克+红薯/紫薯/土​豆

​运动都有哪些好处呢?人人都会运动,但是都是因为坚持不下来而放弃的!

  1. 能燃烧卡路里,燃烧脂肪!
  2. 训练的性质可以转变到生活中去!
  3. 还是比较节约时间的!
  4. 还可以提高身体的灵活性!
  5. 改善自己的心肺功能!

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