减肥食谱

减肥要瘦多喝它,健身教练推荐的食谱,不放油还比钙片管用

俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。白萝卜性寒,味甘,有清热生津,下气宽中,开胃健脾,顺气化痰,和中止咳,除痰润肺之功效,并含有丰富的维生素C和微量元素。豆腐可以改善人

2019-01-16

似20岁少女!辣妈吴玟萱减肥食谱大公开

名媛吴玟萱凭借着冻龄美貌、窈窕身材,号称是演艺圈的美魔女之一,加上平常喜欢分享保养美妆心得,成为许多综艺节目的常客,深获观众喜爱。吴玟萱出生于1972年12月3日,中国台湾人。

2019-01-16

2019最适合中国人体质的减肥食谱来袭,下一个90斤就是你!

很多小仙女可能以为冬天衣服穿得多身上长肉也看不出来所以到了冬天就放肆大吃吧结果衣服一脱肚子上的赘肉多了几圈!有人选择节食减肥不但没瘦下来,还特别伤身!!有人就花了大钱办了健身卡

2019-01-07

别“节食”减肥了,这4种食物吃对了,刮油减脂,体重悄悄降!

生活中,很多女人一减肥就会节食,其实节食减肥是一种非常不健康的减肥方式,因为它会损害我们的肠胃健康,甚至可能会使你得上胃病,所以这种消耗健康的减肥方式,是不建议大家使用的。其实

2019-01-07

女明星减肥食谱大曝光,“管住嘴,迈开腿”竟然是场骗局?

前段时间,素有“南韩妖精”之称的小野马金泫雅,在ins上公开了自己的体重。有胸有腰大长腿的她,161cm,却只有86斤。减肥好像是女生大半辈子都在做的事情。即使身材再怎么完美,

2019-01-07

减肥吃什么瘦得快?减肥的科学食谱?减肥食谱的误区你知道吗?

减肥吃什么瘦得快?减肥的科学食谱?减肥食谱的误区你知道吗?全社会对肥胖的认识有了很大的提高,用不着再多唠叨减肥的重要性。从性别来说,女人是减肥的动物。对女人来说,减肥不存在知难

2019-01-03

健康减肥食谱,明星都爱吃的减肥食材

大家好,今天我要飞吧减肥网要和大家分享的就是健康减肥食谱,林心如吃西兰花,周冬雨吃胡萝卜,杨丽萍吃这个,喜欢的话记得点击收藏+关注,还可以分享给你的小伙伴哦!▲健康减肥食谱,明

2019-01-03

维密天使怎么保持身材?刘雯大表姐的减肥食谱,收藏好

要说模特界炙手可热的女神,非刘雯大表姐莫属,作为第一个登上维密舞台的中国名模,她的一举一动都是女孩子们学习的标杆,就像小编最关心的就是刘雯维护身材的秘诀,毕竟从她初登维密的舞台

2019-01-03

SOLEFIT减肥食谱分享

SOLEFIT减肥食谱分享早餐:1杯SOLEFIT代餐奶茶+烤红薯中餐:饭团+炒杂蔬+水煮虾+黄瓜晚餐:雪莲果

2019-01-03

减肥食谱分享:每天这样吃,不运动不节食不饿肚子也能瘦出小蛮腰

减肥食谱最重要的核心就是选择低热量,低油脂,低糖食材。然后,再制作方法上面也选择清淡口味的烹饪方法即可。低热量,不仅不增肥,而且还很美味!如酸菜鱼,因为,酸菜鱼味道鲜美,不是高

2019-01-02