减肥食谱

1个月瘦10斤,就因为用了刘亦菲、伊能静和刘涛的减肥食谱!

马上就到夏天了,最近减肥的小伙伴好像出奇的多,但是,面对那么明媚的天气和那么多的美食,想要瘦下来,真的比登天还难!女星的身材一直是网友们羡慕的对象,能胖能瘦,好像体重从来都不会

2019-03-20

不远离这5类食物的人,减肥早晚会宣告失败!会戒口很重要

在现代的社会中,许多人都崇尚纤细苗条的身材,伴随而来的就是减肥风潮的来袭。说到减肥,很多人首先选择节食或者运动。但是减肥节食其实不是一个很好的减肥方法,还容易对身体带来不好的影

2019-03-20

一个小胖子的减肥日常(干货食谱,亲测有效)

春节一通自我放飞我,体重也跑偏了。都说二月三月不减肥,四月五月徒伤悲。人一胖精神就容易疲软,这不为了调整到最佳状态备课写稿状态,在家里「领导」的监督调理下:素食+运动,我坚持快

2019-03-19

一日三餐减肥食谱,既能有效减肥又能调理皮肤,是一种健康的饮食

导语:一日三餐减肥食谱,既能有效减肥又能调理皮肤,是一种健康的饮食俗话说:“爱美之心人皆有之”,在如今这个高速发展的社会,人们的审美观也在不断发生着改变,如今社会人与人之间的第

2019-03-19

江疏影靠一把盐暴瘦?谭维维减肥食谱才叫逆天!别人瘦是有原因的

又是一年春天到,俗话说得好,三月四月不减肥,五六七八月徒伤悲~想在今年夏天穿上美丽小裙子、露出好看线条的姑娘们,是不是已经开始各种搜刮减肥方法,走上减肥之路了呢!比如江疏影之前

2019-03-18

它是“全营养食物”,不拿来减肥好浪费!还不用担心营养不良

有一种食物,被联合国农粮组织称为“全营养食物”,还被美国宇航局作为宇航员专用食物,它就是大名鼎鼎的——藜麦。原产于南美洲,是当地印加土著居民的传统食物,已经有着将近6000年的

2019-03-18

公认的4种减肥食物,不仅能吃饱,还能吃瘦

爱美的人都希望自己的身材可以更好一点,而许多实际情况也告诉我们了,身材匀称的人,确实比较健康而且比较自信。因此我们更许多通过合适的方法来控制体重,想要控制好自己的体重,就要选对

2019-03-15

婆婆给的水煮菜减肥食谱,1盘不到5元钱,第一周就瘦了,不用挨饿

有很多的人们在平时的时候,并不知道应该如何正确的饮食才能够帮助我们的身体更加的健康和长寿的,婆婆给了水煮菜减肥,还能够帮助我们的身体更加的健康,一盘不到5元钱,一周就能够瘦身,

2019-03-15

推荐一种科学饮食减肥法,减肥期间也可以吃肉哦

减肥是一个难题,很多人减肥都不成功,即使短暂成功了,也会慢慢的又回到“**”。这就是我们所说的减肥“溜溜球”。由于每一个人的饮食习惯不同,形成肥胖的原因不同,所以,我们在制定减

2019-03-14

鲜虾豆腐羹,简单美味家常菜,高蛋白低脂肪,可以收入减肥食谱

餐桌上最暖胃的莫过于那一大碗热腾腾的汤羹!今天跟大家分享一道简单又鲜美的虾仁豆腐羹!这道虾仁豆腐羹制作简单,色泽明亮,味道鲜美,大家尝尝吧!材料虾,嫩豆腐,青豆,胡萝卜丁,蛋清

2019-03-14