肤白如雪、曲线撩人，极品身材的小姐姐，做你女盆友你几点回家？

肤白如雪、五官精致、气质温柔，加之清新宜人的穿搭、恰到好处的妆容；还有那一双永远透着笑意的双眸…瞬间让空气里都弥漫着比初恋还甜的味道！

如此一副人畜无害、肤白貌美的“初恋脸”，或许让不少人觉得小姐姐是个娇俏可人的软萌妹子？

走进健身房，分分钟变身举铁女汉子、酷飒运动女神，让所有人惊掉下巴…

介绍的这个小姐姐酷爱Crossfit，不同于传统健身，注重肌肉线条的塑造、雕琢；CF这一项目则更注重各方面运动能力、综合素质的强化、提升。

日常训练画面冲击、动感十足，看得人不禁热血洋溢；即使小姐姐的训练痕迹并不算明显，但由内而外散发出的青春活力、阳光正能量确实骗不了人的！

小姐姐（IG：@today_so2）来自韩国，本职工作是救死扶伤的白衣天使-护士；工作之余热爱运动、性格开朗，是个颇有人气的健身博主！

不过在此之前，爱美的她也曾在追求身材这一方面“误入歧途”过。一味做有氧、追求减轻体重，不仅让大量肌肉流失，身材干瘪瘦弱，而且还特别不利于身心健康。

索性她及时悬崖勒马，请来专业教练制定计划、指导训练，并从中逐渐懂得了增肌、塑型的重要性！

此后随着规律健身，不仅身材曲线以肉眼可见的速度，一天比一天好；她还彻底对运动上了瘾——Crossfit、瑜伽普拉提、登山户外跑…真正享受挥洒汗水、挑战自我的过程！

最关键的当然是持之以恒，绝不三天打鱼、两天晒网，一点一滴的汗水积累、浇灌出了一副赏心悦目、人见人羡的好身材。

紧致的腰肢，饱满的翘臀，修长的双腿，还有撩人的女友腹，优雅的天鹅颈，挺拔的直角肩…性感不夸张，青春正能量的身材状态，谁能不爱！

虽然这几年间，小姐姐体重呈上涨状态；但不仅没有一丝臃肿，身材曲线、连带整个人的状态都是在变美、变好的！

前凸后翘的葫芦身材、S曲线，与恰到好处的力量动感相融合，加之婉约脱俗的气质、温柔恬谧的长相…别说直男心动不已，几乎长在了所有人的审美点上，堪称男女老少通吃！

最为重要的一点还是，积极健身、拥抱健康的生活状态，让小姐姐彻底摆脱了成天纠结体重、节食减肥的恶性循环。整个人的状态都变得更加阳光自信、充满正能量！

不得不说，如今仍有不少人存在着“瘦=美”的错误观念，甚至为了变瘦而损害健康。

但傲娇君相信：随着健身运动文化的日益普及，越来越多的小伙伴，尤其是年轻小姐姐们都会意识到像这样匀称紧致，既有力量、又不失女性柔美性感的身材，才是未来的主流方向，也是健康魅力的象征！

将健身运动培养成生活习惯，每个人都能收获理想的身材、完美的状态，以及一个更加明媚的未来…