减肥好方法

哪些人群适宜针灸减肥

在众多减肥方法中,针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么,是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢?肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥

2020-01-14

我对比了6种减肥方法,发现对身体最友好的还是它

网上对减肥方法的随意搜索可以带来很多:什么样的饥饿疗法、运动减肥、药物减肥、阿特金斯减肥、卢卡斯减肥...哪个是正确的? 记住,有三件事可以判断减肥方法是好是坏:&n

2020-01-14

减肥不仅要管住嘴、迈开腿?还要懂点中医知识

“两年前买的牛仔裤,今天穿起来,就好像穿着童年时候的衣服,差点都穿不上,但不是因为人变高了,而是因为横向发展太厉害!”这是许多正在发胖的人的心声,买衣服的时候,不是越来越高,而

2020-01-13

减肥是为了什么?改变自己,邂逅更好的自己

一月不减肥,二月徒伤悲三月更发福,四月无衣穿。纵容自己身材肥胖,而不作出改变,影响的不只是你的身材,更是你的健康跟自信。肥胖的人大多数是自卑的,他们无法穿上好看的衣服,没有好身

2020-01-12

减肥堪比整容,你不瘦下来,永远不知道自己有多美!

如今,国人的肥胖率节节飙升,而身材肥胖是饮食放纵,缺乏自律,热量过剩的表现。而减肥也是很多人极为关注的一件事情。若想要保持好身材,颜值保持逆龄的状态,那么健身减肥是一项不可忽略

2020-01-12

运动减肥身材棒!6个运动减肥的妙处!

大家应该都知道运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,不管是什么样子的减肥方式一定离不开的就是运动,不运动要想减肥成功的可能性很小,小编之前也介绍过很多种能高效减肥的方法,今天就再来

2020-01-10

万万没想到!吃辣不仅能减肥,死亡风险还能降低23%!

天气越来越冷大家开始了花式御寒吃辣的、喝酒的、下不了床的......无一不是囤肉肉的借口尤其是“火辣辣”的火锅、小食啊简直是续命良“辣”呀!每当这个时候总会有人告诉你吃辣不好放

2020-01-10

减肥有一万种方法,但瘦下来不复胖的方法只有...

运动不可怕,反弹最尴尬。对于减肥过后反弹的人来说,第一次减肥和第N次减肥,心态很不一样,有一种悲剧叫做瘦过......香港的一项调查发现,84%的减肥者减肥后都会出现体重反弹。

2020-01-09

最适合懒人减肥,拒绝这些一周瘦下来

很多女性都会遭受减肥的痛苦,尤其是如果她们想快速减肥,那就更难了。但实际上,减肥并不难,但他们仍然需要找到正确的方法。方向对了,就更难改变,所以减肥也不难。然后我们会带来几个快

2020-01-09

小雨减肥成功瘦成闪电,备考三年终上北影

说到早年热门电视剧《家有儿女》,每个人都必须熟悉它。剧中的三个孩子都已经长大了,那时候扮演刘星的张一山现在已经是一个很好的实力派演员了。在剧中扮演夏雪的杨紫已经是一个非常受欢迎

2020-01-09