“腹仇”者学生减肥训练营来啦~!

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  • 来源:我要飞吧减肥网


亲爱的学生们注意啦!!!

用运动迎五一,

以健身方式来改变身材。

一场可以释放激情与实现梦想的训练,

新运动、新形式、新技能、

尽在

腹仇者学生减肥训练营!!

绿瘦减肥产品怎么样



本次训练营的主题为“减脂塑身”

通过运动减少脂肪是世界上公认最科学有效的方式,然而任何一项运动中优秀的表现都离不开正确的训练方法,而这对于普通的健身爱好者来说则是困难的。所以在女神健身训练营里,我们将进行的不仅仅是单纯的力量训练,技巧训练,它还涉及到功能性训练、康复纠正训练等等。一次大胆的尝试,我们将试着搭建一个相对全面而系统的训练体系,让各位女士在这个训练体系中进行完美的蜕变,从而安全有效的让脂肪得以减少 重新唤醒我们的身体机能,进一步使我们的身材更加perfect。



我们将按以下思路给学员安排训练


1. 进行身体心肺功能,体态  运动能力评估。

2. 根据体态和身体功能评估结果让学员进行更安全的健身训练。

3. 根据学员训练的实际情况不断改良完善训练方案。

4. 按照学员的表现需求,设计训练以提高健身效果。

5. 制定合理饮食方案 配合健身提高效果 。

特色一:精品团课告别枯燥单一练习训练和传统的“苦”练截然相反。在这里我们让课程设计充满乐趣,更热辣的音乐+互动游戏,让健身更有激情。

特色二:在健身道具的选择上 更是采用了目前最为时尚的网红健身道具让你在秀健身照片的时候成为最佳pose伙伴 这些小伙伴先介绍你认识 VIPR、BOSU、壶铃、药球、TRX、沙球、CF战绳、泡沫轴、莱美杠铃、弹力道具等。设备采购均是清一色JOINFIT质量方面大可放心 让我们的训练更加有保障。



训练营报名须知

时间:每周二、三、六, 每晚6:00 —— 7:00 

内容:针对小肚腩,大粗腿,蝴蝶袖等开展减脂训练。课程将蹦床,crossfit,极速减脂,tabata,等训练方式融入,采用最先进最科学的训练方法!

由国际认证从青教练和美臀大赛冠军马惜教练带领,每节课最低3人开课,最多6人!

教练联系方式

从青13952184113



马惜15852203326



价格:第一期培训,价格特惠!

前20名报名 99元/节!!

1人报名:139  元/节

3人团购:119 元/节

6人以上团购:99 元/节

本期培训20节课起购。

本期培训班只针对附近学生,报名需出示学生证明。

课程需提前预约每周需不少于一节课!

训练营 不接受、请假、延期或补课,一经开课不予退费

训练营到点开课,无等待,望各位健友相互理解。

连续转发三天本文章,可免费体验赠送一节课程!

详情可联系您的私人会籍顾问或到前台咨询。


地址:矿大科技园下沉广场 健美丽人科技园精品店


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