2023年，狗都比你练的好

据说健身人士的表情包里都会有这样的表情：

「肌肉哈士奇」

但你要知道，

不光是一些明星的表情包，

就连是狗的表情包，

也是会有出处的。

emmm……

放错了！

最近，一位铲屎官给自家的小黄拍了一张照片。

但呈现出来的效果却是这样的：

分明将狗拍成了一个虎背熊腰的猛男模样……

2023年的狗子都要成精了吗？

这宽背都要吊打很多肌肉男了好吗！！？

这只狗也迅速的冲上了热搜，

脑洞大的网友纷纷也对这张照片下手了，

是猛狗当然要去健身房！

先推个200再说！

还有人给它还原了上半身，

喜闻乐见，

「杰森斯坦狗」了解一下？

说实话，

这种肌肉看起来很结实，

其实并没什么卵用。

打个比方，

我跟它单挑，它打我一拳，

我虽然死了，但我仍然不服！

其实像这种P图造就的肌肉动物图，

大多都是搞怪的，

相信不少大家以前也看过。

发现生活中的美，

一张狗咬尾巴的糊图也能激发很多人的灵感。

这一拳下去我可能人都要没了……

熟睡的「肌肉狐狸」。

如果说上面的图片只为了一乐，

但接下来你就要感到震惊了。

真就有这样的一群肌肉狗，

浑身腱子肉，

体脂率不亚于备赛期的健美运动员。

因为狗主人喜欢肌肉发达的狗，

特意让它们长成这幅模样。

人们去健身房锻炼肌肉，

这些狗也会被要求进行力量训练……

负重拉车、跳远等等。

都说三分练、七分吃，

这些狗也一样。

饮食上，这些狗都是补充高蛋白食物，

减少脂肪的摄入。

除了牛肉、鸡胸肉等肉类食物之外，

有些狗甚至还能吃上蛋白粉等运动补剂。

哈哈哈哈，没想到狗也有这一天……

刚出生时一副呆萌的样子，

经过训练之后立马变身「钢铁猛狗」！

光写这狗都比写很多人要显得励志……

即便再瘦弱的身躯，

也会有壮起来的一天。

作为任务链顶端的我们，

又何尝不可以！?

人不如狗，还不够励志吗！

除了肌肉狗之外，

动物界也有其他肌肉猛兽。

肌肉袋鼠

作为野外自由搏击手，

这只袋鼠麒麟臂异常发达，

看样子应该是冠军级别的选手！

作为老拳击手，

不管什么时候，

都保持着备赛期的状态。

肌肉牛

这头牛在牛群里，

也应该属于斯瓦辛格般的存在了。

这全身肌肉线条爆炸，

想必也吃了不少科技！

肌肉马

见过强壮的马，

但没见过肌肉线条这么分明的马。

古代常说的汗血宝马指的就是这种吗？

肌肉猪

听名字就让我巅峰了对猪的想象，

但凡天蓬元帅能长这样，

也不至于沦落为猪八戒！

越看越觉得可惜了，

将猪变成这样，

那岂不是吃不到五花肉了……

肌肉猫

开个玩笑，

肌肉机器猫其实也不错。

但，

最近看了网上的同人漫画之后，

有点不能直视这部动漫了……（有懂的人吗？）

看了那么多，

大自然和科技的强大确实让人无法想象。

光是看着这些肌肉狗，

再不好好练，

你可能真的不如一只狗了！

接下来是干货时间，

看到开头那只狗的背了吗？

不用羡慕一只狗，

跟着这些动作练，

你也能拥有狗一样的背肌！

引体向上

杠铃划船

背阔肌下拉

哑铃划船

选择3-4个动作进行锻炼，

做3-4组，每组做8-10次。

（引体向上仅凭自己能力）

充分热身再进行训练，

训练完之后注意拉伸。

再不好好练，

就真的不如狗了！

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