花茶配方大公开! 醒酒、减肥、祛斑、清火、缓解痛经

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  • 来源:我要飞吧减肥网

与其喝那些饮料,不如试试多喝这些养生养颜的花茶,给身体带来健康和美丽。       

为您准备了几款具有日常保健功效的花茶配方,您可以根据自己的体质和需求泡饮。如果您症状较重可能需要看医就诊喔~


祛斑茶

玫瑰花、勿忘我、柠檬片

功效:疏肝解郁,消斑美白。适用于黄褐斑、色素沉着,皮肤偏黑,伴急躁易怒,或闷闷不乐,喜欢叹气。

 

养颜茶

红巧梅、玫瑰茄、胎菊

功效:调节内分泌、祛除暗疮。适用于面部痤疮,红疹暗斑,烦躁上火,口干口苦,便秘。

降压茶

绞股蓝、山楂、三七花

功效:降血脂、降血压。适用于高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖人群。

 

减肥茶

桃花、绿萝花、金桔片

功效:减肥瘦身。适用于减肥人群。

 

通便消脂茶

生山楂、番泻叶、陈皮、甘草

功效:通便泻火,降脂祛油。适用于大便秘结,或大便不爽,伴口干口苦,形体肥胖,皮肤油腻,经常发痘痘者。

 

清肝降火茶

苦丁茶、贡菊、勿忘我

功效:清肝泻火。适用于急躁易怒、口苦目赤、心烦失眠、小便黄赤、咽痛口干。

清心安神茶

百合、枣仁、莲子心

功效:清心安神。适用于失眠、烦躁、多梦、口苦、口干

养心安神茶

百合(特级)、茯苓、西洋参

功效:养心安神。适用于失眠易醒,劳累尤甚,伴倦怠乏力,动则气急。

 

爽喉茶

胖大海、麦冬、陈皮、桔梗、甘草

功效:养阴解毒,利咽化痰。适用于慢性咽喉炎,口干咽干,少量咳痰或干咳,或声音嘶哑,或咽喉疼痛者。

 

明目茶

枸杞、贡菊、大枣

功效:补益肝肾,清热明目。适用于经常用眼,感觉眼部发酸发胀,干涩,有时视物模糊。

 

醒酒茶

葛花、玫瑰茄、生山楂、金桔片

功效:解酒护肝、理气消食。适用于经常饮酒者,酒足饭饱常伤身。

 

生津止渴茶

乌梅、麦冬、大枣、金桔片

功效:养阴生津止渴,适用于夏天口干口渴,饮不解渴者。

 

体虚防感茶

生黄芪、绞股兰、大枣、甘草

功效:补气固表、预防体虚感冒。适用于体质虚弱,经常感冒的人。(煎汤代茶)

 

补虚降糖茶

黄芪、山药、生玉竹、陈皮

功效:补气降糖,补肾益阴。适用于糖尿病患者保健引用,症状有倦怠乏力,少气懒言,便烂食少。(煎汤代茶)

 

清火降糖茶

苦瓜干、绿萝花、绞股兰

功效:清火降糖。适用于糖尿病患者,血糖或尿糖升高,口苦口干,尿赤便秘。(煎汤代茶)

通便茶

火麻仁、番泻叶、槟榔

功效:润肠通便,理气消胀。适用于习惯性便秘,腹部胀满者。(煎汤代茶)

 

健脾消食茶

山楂、茉莉花、大枣、金桔片

功效:消食健胃。适用于胃胀胃痛,胃口不佳,消化不良,口臭打嗝

 

痛经茶

西红花、玫瑰花

功效:解郁活血。适用于妇女经期腹痛,乳胀,月经量少,血块多,色暗。经前连服七天,每日一包,泡茶代饮。

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