会吃红糖的女人最美!减肥、排毒、美白还补血!

  • 时间:
  • 浏览:58
  • 来源:我要飞吧减肥网

红糖因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。

排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。

现在很多人都会觉得吃甜食会长胖,所以一般都不会去吃白蔗糖、红糖啊什么的,最多就是女孩子在痛经的时候会泡上一杯红糖水来喝。但是,找对正确的喝红糖的方法,是有很多好处的,减肥、美白、补血等等。。。

红糖排毒磨砂膏

红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏,可以让你脸上的色斑立马消失,还你白嫩肌肤。

做法:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。

用法:敷在湿润的脸上,避开眼周和嘴唇周围的皮肤,轻轻地按摩,5分钟后用清水洗净。一周做1次,可去除角质,比那些专门去角质的化妆品更温和。

功效:红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效,不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。

红糖美白面膜

做法:红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。

用法:每天一次,使用3个月左右,可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。

红糖滋润茶

绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。尤其是现在出门风很大,皮肤很容易就出现很毛躁的情况,除了要做好敷面膜、补水等护肤步骤外,还要记得从饮食上进行一些改进。

生姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

乌梅红糖饮

材料:乌梅15克,红糖;30克。

作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经量过多或功能性子宫出血。当然最好还是先去正规医院就医。

猜你喜欢

女人减肥别傻傻吃药,红糖撒“1料”燃脂有“奇效”,10天告别大肚腩

红糖具有独特的滋补保健功效,尤其是女人更不可“百日无红糖”。一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克,红糖还含有十分丰富的微量元素成分,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能

2019-07-07

减肥红糖加上它,每天泡一杯,4天瘦7斤!排毒又美颜!

红糖是一种很营养的食品,对女人来说并不陌生,来例假的时候往往会通过喝红糖水来缓解不适。不过红糖的功效不仅如此,而且配上其他的东西一起吃,效果更佳。红糖为什么这强大?其实红糖中含

2019-06-21

这种减肥算整容吗?只用红糖加上它,轻松瘦了下来

今天为大家推荐一款超级有效的减肥食谱,优酪乳加红糖的减肥食谱,之前朋友推荐,她亲自试过,的确在1一个月之内瘦了24斤,而且现在丝毫不反弹,是一种很健康的减肥食谱。今天我将这份减

2018-07-17

减肥真的很难吗?女人只要做到这2点,保证5天瘦十斤

此时不减,待到衣服一件一件甩开,宽膀子,粗大腿,肥了好几圈的小蛮腰暴露无遗。.第二,迈开腿你的身材反应你的修养,很瘦很胖都不好。并非所有坚持健身的人都是完美的S型身材,然而身上

2019-11-13

跳绳是“减肥王牌”,女人每天坚持这么跳,一个月就能见到成果

说到跳绳,很多人认为它是趣味性的运动方式,轻松又简单,但很多人可能不知道,跳绳其实对减肥也是很有帮助的,有不少人都是通过跳绳减肥成功的。虽然热量消耗上,跳绳不如跑步,但是相比于

2019-10-22

女人胖到120斤,多吃3种碱性食物,清肠通便助减肥,瘦出小蛮腰

近年来,减肥似乎成了永恒的话题,也是女人永远解不开的结,不知道大家对好身材的标准是怎样的?体重又是多少才达标呢?关于这个问题,小编特意自问了一些男同事,得出来的大概范围是,女生

2019-10-21