女明星减肥食谱不靠谱?BOSS午餐营养饱腹让你瘦5斤

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  • 来源:我要飞吧减肥网

减肥是每个女生一辈子的事业,眼看着夏季将至,露肩上衣和小裙子又要穿起来了,身上的肉肉也是时候减减了。

但是作为一个连续吃了一个月水煮菜的人,一提起减肥餐,我就觉得如同噩梦。

本来今天中午还在发愁吃什么,结果在瑞幸买冰美式消水肿的时候,发现了宝藏——BOSS午餐!

扫了眼搭配,这配比、这卡路里,不就是我平时吃的减肥餐的豪华升级版吗!而且看上去,明显要比我的水煮菜让人有食欲的多啊!

更意外的是,最近瑞幸还推出了“逐鹿百万大咖”的活动,每周消费满7件商品,周末就可以瓜分500万现金。

掐指一算,996模式上班的我,一天1顿午餐,再搭配一杯我最爱的小蓝杯,达成7件轻轻松松。能吃得更好还能捡钱的这种好事,岂能错过?

仔细看了看菜单,我决定先从樱桃番茄五谷食盒开始。南瓜、紫薯、铁棍山药等粗粮搭配樱桃番茄、水煮蛋,健康又丰富。

打开餐盒,五彩的搭配完全击中了我这个颜值控。不但不需要为了中午的减肥餐发愁,这样的话,我早上还可以多睡会儿。

至于这个五谷食盒的口味,就是自然爽口的甜。红薯、南瓜本身自带甜味,吃起来软糯可口,感觉吃完离健康美丽又近了一步。再打包一杯经典美式,一天的减肥消肿计划,完成!

正好遇到工位隔壁的两位女同事聊起夏天减肥的事,我立刻安利了BOSS午餐。对于女生来说,减肥之类的话题永远聊不完,当即她俩也下单了一份。

其中一位想吃肉,点了份经典土豆泥沙拉,难得放纵。另外一位点的是川味鸡丝拌面,一人再搭配一杯咖啡。一次性get4件商品,500万近在眼前!

知道瑞幸实在,但看到同事的经典土豆泥沙拉我还是被震惊到了。

大块牛肉包裹着爽滑细腻的土豆泥,不过算了算卡路里,确实不高。浇上牛肉拌酱,咸香爽口,再来一勺土豆泥,浓郁绵密。

尝了下同事的鸡丝拌面,因为我不爱吃辣只是尝了鸡丝。入口的第一感觉就是香,浸满了秘制红油的鸡丝很入味,而且鸡肉不会柴,很有嚼劲,回味有一点点麻。

爱吃辣的人肯定会喜欢,比一些油腻的外卖健康太多了。

吃饱喝足,和同事商量着,下次准备点金枪鱼谷物沙拉,大块的金枪鱼肉混合着水煮蛋、玉米粒和各类蔬菜。据说还搭配了藜麦,想想就很美。藜麦的饱腹感减肥的人都懂,配上鲜美的鱼肉肯定口感不错。

说起减肥,我也试过不少女明星的减肥食谱,不是吃不饱就是太单一,在瑞幸选择营养搭配均衡的BOSS午餐真的是再合适不过。打算长期pick,最近再勤快点健身,夏天到来之前应该就能拥有苗条小蛮腰了吧。

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